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海藻的功效与作用分别有哪些

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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海藻的功效与作用,分别有以下几点:

1、增加血管弹性、降压、抗凝血。海藻富含大量的碘元素,可以清除血液中多余的胆固醇,增加血管弹性、软化血管,保持心脑血管的正常生理功能;

2、滋养皮肤、淡斑、美白、抗氧化。海藻含有多种维生素、氨基酸,其中维生素C、E含量相对较高,能促进皮肤细胞再生,抑制黑色素沉积,淡化皮肤表层的色斑,预防皮肤干燥等作用;

3、增强免疫力、抗病毒、抗肿瘤、抗感染。海藻含有的粘液蛋白以及多糖,能有效的提高细胞活性,减少病毒对细胞的伤害,起到良好的防癌、抗癌的作用。

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