吃鸡蛋会发胖吗
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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吃鸡蛋是不会发胖的。
鸡蛋里面含有大量的蛋白质，但是鸡蛋当中脂肪含量是较低的，适合肥胖的患者食用。肥胖症的患者可以适当多吃高蛋白、低脂肪的食物。
另外，建议患者要通过加强户外运动锻炼来进行健康减肥。建议患者平时可以多吃蔬菜和水果，适当减少主食摄入量。如果通过合理饮食及运动锻炼，患者肥胖情况仍较重，建议可以在内分泌科医生指导下，应用相应药物减肥治疗。
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