总是睡不着觉怎么办
总是睡不着觉应找出病因，针对病因采取对症治疗。
首先，当情绪过度紧张或心理压力过大的时候会出现入睡困难，这时应通过改善患者情绪，必要时到心理门诊进行咨询和治疗。
其次，发生神经衰弱的时候也有可能导致失眠，本病还有可能伴有头晕，头痛，胸闷，心悸，气短等症状。发病后可通过心理治疗，药物治疗等方式改善病情。
另外，如果是躯体疾病所引起入睡困难，应积极的治疗原发病。
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