人身上湿气太重怎治疗
人体湿气重可以通过饮食、药物、改善居住环境等，多方面综合调理。
饮食上，平时适当的多吃薏米仁、白扁豆等，有健脾利湿作用的食物调理。不要吃油腻的食物和甜食，这些食物容易生痰、生湿，会加重湿气重的症状。药物方面，在医师的指导下辨证准确后，服用健脾祛湿的中药调理。脾胃有运化水湿的作用，可以通过健脾来去湿气。
平时不要居住在，阴暗潮湿的环境，这种环境不利于湿气患者的康复。
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