男士体内湿气重怎样祛除
男性湿气重的祛除办法有以下几种：
1、远离潮湿环境。长期处于湿气较重的环境中，会造成体内湿气积聚，继而出现湿气重的现象。建议湿气重的患者，要注意远离潮湿环境，减少外界因素的刺激。
2、注意饮食习惯。重视饮食，多吃温补食物，减少湿热、寒性食物的摄入量。
3、适当运动。如果长期缺乏运动，易导致湿气、毒素在体内淤积，随时间变化进而引起体内湿气重的现象。
4、艾灸、拔罐能起到温经通络、促进脾脏的运化功能、提高、增强身体的抵抗体的作用。
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