吃什么鱼不是发物
多数的淡水鱼一般不是发物，例如草鱼、鲢鱼、鲤鱼、花鱼、花泥鳅等，此类鱼都可以放心的食用。
发物指的是富于营养或者有刺激性、特别容易诱发某些疾病，尤其是易造成旧病复发的食物。例如辛辣刺激性的食物，蛋类、酒类、韭菜、香菜类。发物大多数是腥味的食物，比如海鲜。此外，油腻的肉类也不宜多吃。而鱼、虾、蟹类本身就含足脂胺，而足脂胺可使血管的通透性增高，容易过敏的人，海鲜尽量少食用。
除了在饮食上注意，还要做好日常的护理工作，多注意休息，避免过度的劳累。
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