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胃不好能吃葡萄吗

徐平平
徐平平 主治医师

江西省肿瘤医院 消化内科

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胃不好的人可以适量吃葡萄。葡萄富含丰富的营养,而且一般对胃粘膜没有什么刺激。

胃不好的人平时还可以吃一些新鲜的蔬菜、新鲜的水果;五谷杂粮;少油的瘦肉、鱼肉、鸡蛋、面条、小米粥、红枣粥等食物。

平时注意少吃多餐,避免暴饮暴食;不要吃辛辣刺激、非常油腻、不容易消化吸收的食物;还要戒烟、戒酒,少喝咖啡、浓茶、饮料等;保持心情舒畅,避免经常焦虑、紧张、抑郁等等不良情绪。

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徐平平 主治医师

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