腰部右侧有硬块，腰肌劳损怎么办
腰部右侧有硬块，腰肌劳损，首先及时去医院检查，排除硬块的病理变化。其次可以通过热敷治疗缓解症状；也可以外用活血化瘀的药膏或者药水进行治疗；还可以通过服用活血止痛的药物进行治疗。经过及时正规治疗，可以明显缓解症状。
患者在治疗的同时要注意休息，避免劳累、重体力活以免加重病情。如果不及时进行治疗，会对生活带来不便，必要时行腰椎核磁共振检查明确诊断。
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