身体弱吃什么补品好
身体比较虚弱，可以通过口服枸杞、阿胶等药物来进行改善；也要多吃些蛋白质含量高的食物，对于身体也有很好的补充营养的作用。
身体弱应该通过饮食和运动的方式，来进行调理。平时也可以吃海参，海参的功效是比较多的，能够延缓身体衰老，而且还可以消除疲劳，增强身体体质。
患者要保证充足睡眠，避免长时间的熬夜。长时间熬夜对身体的损伤比较大，还会引发身体疾病。
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