肠胃不好可以吃红豆粥吗
红小豆的功效是利水祛湿，健脾养胃，体内湿气较重的人群，可以适当食用，也可以搭配薏仁，山药，白扁豆一起服用。
红小豆中含有丰富的营养元素，可以补充营养，增强机体的抵抗力。平时肠胃不好的人可以适当食用，一般没有什么不良反应的，但每个人的胃肠道适应性不同，如果喝了以后出现腹痛，腹泻 ，腹胀等不适症状，说明体质不适合，尽量不要吃为好。
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