高血压能吃肥肉吗
大家好，我是医联媒体特约专家胡白瑜，副主任医师今天为大家解答高血压肥肉，高血压的患者是不能够吃肥肉的，这个大家需要注意一下，但是可以适当的吃一些瘦的猪肉是可以的，主要是控制好量，同时还应该要注意高血压的患者饮食一定要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激油腻以及胆固醇含量比较高的一些食物，像一些鱼仔动物的内脏，肥肉蛋黄，这些最好都不要吃，可以适当的多吃一些富含纤维素，富含维生素的一个食物，比如说新鲜的水果蔬菜，像一些芹菜，菠菜，油麦菜，还有一些香蕉，火龙果同时像一些橙子，柚子，橘子，这些都是可以的，另外还应该要注意，适当的锻炼，增强体质，提高自身体抗力，注意控制好体重。
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