月子里可以吃维生素C片吗
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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月子里是可以吃维生素C的。
但是建议可以通过食物当中摄取维生素C，每天适当饮用新鲜的水果、蔬菜汁，或者多吃西兰花，猕猴桃，苹果等食物。另外要注意多喝有高蛋白的，营养的汤水，比如大骨头汤、乌鸡汤等，可以增加母乳当中优质蛋白的含量，更有助于新生儿宝宝的健康发育情况。
建议坐月子期间也要定期监测血糖、血脂、血压的水平，防止出现代谢综合征等相关疾病。
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