女生来姨妈怎么办
女生来姨妈要注意月经期的饮食和卫生。通常在女生来姨妈后，就说明已经进入了青春期。
月经期很容易产生很多细菌，如果不注意卫生，会使阴道、外阴、子宫腔等引起感染，对身体有一定的损害。一定要注意个人卫生，要保持会阴的清洁卫生。勤换卫生巾，勤洗换内裤。
在月经期要多注意休息，不要吃生冷、辛辣的食物。要注意腹部的保暖，不要用冷水洗澡，以免产生月经出现不规律的现象，或者导致经血流出不畅引发痛经。
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