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来姨妈能吃巧克力吗

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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女性在来月经时最好不要吃巧克力。这是因为在月经期间女性如果吃太多的巧克力,会引起女性月经的痛经加重等情况出现,所以这个时候是不建议女性在月经期间吃巧克力的。

在月经期间可以多吃一些水果和蔬菜,饮食可以清淡一点,喝些粥类等食物。虽然巧克力有很多好处吃巧克力可以提供热量,但在经期最好不要吃,经期要多注意休息,注意劳逸结合,避免着凉。

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王凤双 主任医师

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