夏天出汗的好处是什么
夏天出汗的好处：
首先，可以排毒。因为汗液是从人体内排出来的，毒素也可以通过汗液排出体外。出汗还可以清洁皮肤毛孔、增强人体体质、提高免疫力。
其次，夏天出汗还可以预防感冒。因为出汗可以防止细菌和病毒进入体内，预防感冒症状的出现。
最后，夏天多出汗还可以调节肠胃功能。因为天气炎热，很多会出现食欲下降的现象。而出汗可以消耗人体的热量，有利于食欲的增强。
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