晚上水喝多了会怎么样
晚上水喝多了，有可能会引起身体上出现浮肿。特别是在晚上10点之后后大量的饮水，有可能会导致双腿浮肿、眼袋浮肿等，需要坚持少量多次的饮水。
水喝多了，还有可能会影响到肠胃功能，可能会导致消化不良，引起腹部有胀痛的表现。需要根据自身的生理需求，选择适当的饮水。在晚上10点之后尽量不要饮水，如果出现了身体浮肿，也可以通过适当的运动促进排泄和出汗，能够使水肿的症状得到缓解。
长时间的大量饮水，也有可能会导致夜尿频繁，影响到睡眠质量。
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