补铁快的方法有什么
想要促进快速的补铁，可以采取以下这些方法：
1、可以在饮食上吃一些含铁元素丰富的食物，比如吃一些石榴，猪血，猪肝，红枣以及菠菜。这些食物当中不仅还有丰富的铁元素，还含有其他的营养物质，多吃这些食物能够补铁。
2、缺铁比较严重时，可以在医生的指导下服用一些补铁的药物。遵医嘱服用补铁药物的过程中，要吃一些含维生素C丰富的食物，这样能促进铁的吸收。
出现缺铁的现象时会伴有贫血的症状，要及时的进行补充。补充的过程中要定期复查血常规，要好好的休息。
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