不想吃饭是为什么
不想吃饭考虑由于比较劳累、精神紧张、运动量不足、慢性便秘的情况。怀孕期间女性也会产生不想吃饭的症状;由于胃肠道疾病引起的食欲不振,患者也会存在不想吃饭;在夏季时节由于天气较热,胃肠道活性酶紊乱,也会引起不想吃饭。
针对于这种情况,应该要保证良好的心态以及放松精神状态,可以吃一些开胃健脾的食物。还要经常进行体育锻炼,少吃零食,多吃一些可以刺激食欲的食物,保证正常的身体运动量,增强身体活力。
不想吃饭考虑由于比较劳累、精神紧张、运动量不足、慢性便秘的情况。怀孕期间女性也会产生不想吃饭的症状;由于胃肠道疾病引起的食欲不振,患者也会存在不想吃饭;在夏季时节由于天气较热,胃肠道活性酶紊乱,也会引起不想吃饭。
针对于这种情况,应该要保证良好的心态以及放松精神状态,可以吃一些开胃健脾的食物。还要经常进行体育锻炼,少吃零食,多吃一些可以刺激食欲的食物,保证正常的身体运动量,增强身体活力。
井冈山大学附属医院 消化内科
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