肠胃不好怎么调理?
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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肠胃不好的患者需要在药物治疗、饮食习惯调整及情绪状态调整等多方面进行综合的调理。
首先，患者可以根据症状不同，选择性应用抑酸药、胃黏膜保护药、调节肠道菌群、保护肠黏膜、调节肠道动力等药物治疗。
其次，这类患者需要避免进食生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激难消化的食物，避免不规律饮食，避免暴饮暴食，避免喝咖啡、浓茶，避免吸烟、饮酒。
最后，这类患者需要避免情绪紧张、焦虑、烦躁、易怒，有利于避免胃肠道不适症状的反复发生。
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