纯牛奶养胃还是伤胃
纯牛奶是养胃还是伤胃，要根据自身的情况来决定。
如果有反流性食道炎，喝牛奶会促进胆囊胆汁分泌，会加重病情。如果是胃炎或者胃溃疡，牛奶中含有大量脂肪，可以抑制胃酸分泌，并且可以稀释、中和胃酸，在胃黏膜表面形成一层保护膜，有利于溃疡面的愈合。
另外，有不少老人都喝脱脂牛奶，脱脂牛奶的脂肪含量比较少，不仅不会补充脂肪可能还会流失脂肪，所以脱脂牛奶不仅不能养胃，反而还会刺激胃酸分泌，尽量少喝。
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