跳绳会让小腿变粗吗
跳绳不会让小腿变粗。
跳绳属于一种比较多见的运动方法。跳绳的过程中可以燃烧身体大量的脂肪，起到减肥的作用，不容易出现反弹的现象。如果想要减肥，在平时就可以选择跳绳或者是进行比较舒缓的运动。一定不要在水泥地上跳绳，以免对踝关节造成损伤。长时间跳绳后需要用手轻轻的按摩小腿部位，能起到放松肌肉的作用，也能够避免腿变得越来越粗。总体上跳绳是一种比较适合的运动方式。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 普外、肛肠科
擅长： 擅长直肠、肛门常...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 普外、肛肠科
擅长： 主要研究领域为大...
-
-
山西省肿瘤医院 普外一病区
擅长： 胃癌的个体化治疗...
-
-
山西省肿瘤医院 普外二病区
擅长： 肝、胆、胃、肠、...
-
-
佳木斯市中医院 普外科
擅长： 治疗普外科常见病...
-
-
安阳市中医院 肝胆脾胃科
擅长： 功能性消化不良，...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长： 长期从事结核及呼...
-
-
佳木斯市中医院 肿瘤科
擅长： 擅长中医内服外治...
公众号
头条号
百家号