硒元素对人体的作用
硒元素属于一种微量元素，对于人体的代谢非常有好处。对于一些自身免疫性疾病，比如自身免疫性甲状腺炎、甲状腺功能减退症以及甲状腺功能亢进症等疾病的恢复非常有好处。
不建议过多的补充硒元素，补硒过量对人对人身体危害也比较大，最好不要超过三个月。平时可以多吃一些含硒丰富的食物，硒在粗粮以及动物内脏中含量比较多。对于一些自身免疫性疾病，还是需要应用正规的治疗药物，硒只起到辅助治疗的作用。
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