青少年失眠是什么原因引起的
青少年失眠首先是由于日常生活不规律所导致的。
很多青少年的患者经常熬夜打游戏或是学习，导致人体的生物钟紊乱引起失眠。长期失眠还会引起注意力下降，其记忆力下降而使学习成绩下降。这时建议患者每天应定时睡眠，不要熬夜，可服用一些调节神经的药物改善睡眠。
另外青少年失眠也有可能是心理压力过大所引起的。这时建议患者自我调节情绪。家属应多加关心，多和患者交流。必要时到心理门诊就诊。
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