晚上半夜醒来就睡不着怎么回事
晚上醒来就睡不着是因为失眠引起的。也可能是因为平时生活压力大，造成心理压力过大引起的失眠现象。
这是一种临床很常见的睡眠障碍现象。患者应及时对作息习惯做出调整，尽量早睡早起，并避免在睡前做剧烈运动和饮用有刺激性物质的饮料，比如浓茶或者咖啡。必要时可以服用一些安神补脑的药物。睡前可以听一些舒缓的音乐，喝一杯温牛奶，用热水泡脚，这些都可以用来助眠。
如果症状严重，持续不缓解，建议到睡眠门诊就诊。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 神经内科
擅长： 擅长癫痫，脑血管...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长： 诊疗擅长和研究方...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长： 擅长心血管内科疾...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长： 擅长：肾内科、血...
-
-
南宁市第二人民医院 神经内科
擅长： 从事临床工作二十...
-
-
红河州第三人民医院 神经内科、内分泌科
擅长： 神经内科疾病诊疗...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病的诊...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长： 擅长急慢性中毒、...
公众号
头条号
手机版