泡脚能去体内湿气吗
泡脚可以去除体内湿气。但如果湿气比较严重还需要配合其他治疗方法，比如内服中药等。可以用温阳活血的药物来泡脚，也可以起到健脾去湿的作用。
病情比较严重且湿气很重，比如舌苔厚腻、脾胃虚弱、大便不成形或者腹泻等，周身困倦、失眠多梦等，需要用健脾祛湿的中药。
中医理论认为，脾主运化水湿，脾虚会导致湿气加重，在临床上多用健脾祛湿的中药，比如四妙丸、参苓白术丸等。
平时饮食也要有所注意，避免吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。寒凉食物会导致脾胃虚弱，加重湿气症状。
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