湿气重的人可以穿暴汗服吗
湿气重的人是可以穿暴汗服的。
湿气重的人平时运动时最好要穿一些透气性比较好的衣服，对身体的损害也比较小。湿气重的人可以适当的增加一些户外体育锻炼，能促进身体排汗，排汗时身体会排出湿气。但是运动过后要注意身体保暖，不要着凉。也不要吹冷风，不然就有可能会加重湿气的症状。
在日常的饮食中可以吃一些有助于排湿气的食物来辅助调理，包括红豆、冬瓜、绿豆等食物。不要吃过多生冷的食物，不然会加重身体湿气重的症状。
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