湿气重怎么治疗呢
湿气重可以通过饮食、药物、改善居住环境等多方面综合调理。
饮食上,平时尽量不吃过甜的食物和油腻的食物,这些食物容易生湿,会加重湿气重的症状。可以适当的多吃一些白扁豆、薏米,这些食物有利湿的作用。药物方面,可以在医师的指导下服用有健脾利湿作用的中药调理。居住环境方面,尽量不要居住在阴暗、潮湿的环境,外湿侵犯人体也会加重湿气重的症状。
除了以上这些调理可以配合艾灸治疗,有温经通络、祛湿的作用。
湿气重可以通过饮食、药物、改善居住环境等多方面综合调理。
饮食上,平时尽量不吃过甜的食物和油腻的食物,这些食物容易生湿,会加重湿气重的症状。可以适当的多吃一些白扁豆、薏米,这些食物有利湿的作用。药物方面,可以在医师的指导下服用有健脾利湿作用的中药调理。居住环境方面,尽量不要居住在阴暗、潮湿的环境,外湿侵犯人体也会加重湿气重的症状。
除了以上这些调理可以配合艾灸治疗,有温经通络、祛湿的作用。
开封市中心医院 中医科
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