孕妇便秘咋办啊
孕妇便秘，需要根据便秘的程度采取相应的措施。
一般程度的便秘，饮食上要最好多吃些有利于通便的水果蔬菜和粗粮，不要吃辛辣、刺激性的食物，更不要吃火锅以及麻辣串之类的食物。每天要适量的活动，也可以配合用按摩的方法，能缓解便秘的情况。
如果便秘比较严重，几天都没有大便，可以在医生的指导下，使用对于胎儿生长发育没有影响的药物调理，能快速的促进排除大便的作用。便秘改善后，要注意合理的饮食，每天坚持适量的运动，能预防发生便秘的情况。
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