肠胃老是咕噜咕噜的响怎么回事
肠胃老是咕噜咕噜响考虑是由于吃东西太快,大量食用易产生气体的食物等原因,容易引发消化不良,当肠胃内气体过多,就会出现咕噜咕噜响的情况。
另外,吃了含纤维素较多的粗糙食物,可增加肠腔容量并影响正常蠕动,从而产生腹胀也会发生响声。 一方面,它是由急性胃肠炎引起的,另外一方面,慢性胃炎是由消化力不足引起的。
日常生活中不要吃太饱,而且尽量选择温热的东西,不要吃太多容易产生气体的食物。进食细嚼慢咽,避免导致消化不良。早上起床后喝一杯温水,有助于唤醒肠胃,补充睡眠时流失的水分。