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浑身发热睡不着觉怎么回事

: 牛玥 副主任医师
吉林省人民医院神经内科
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身体发热睡不着，一般情况下考虑是感冒发烧后引起的。

应先测量一下体温，看一下是否有发烧。人体的正常体温是不超过37度，如有发烧应在医生的指导下，口服退烧药来退烧。

平时应注意好好休息，不要过度劳累，适当的增加一些有氧运动，来增强身体的抵抗力和免疫力。要养成清淡的饮食习惯，多吃一些含有丰富营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃刺激性过大，过于油腻的食物。

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吉林省人民医院神经内科; 擅长：对神经内科常见疾病，比如三叉神经痛，神经官能症，周围神经炎，脑卒中及后遗症等常见病的诊治。

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