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困却睡不着怎么回事

: 董瑞芳 副主任医师
沧州市中心医院神经内科
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困但是睡不着觉，是因为神经功能紊乱引起，和不良的生活作息有很大的关系，比如精神压力大、过度劳累，长期发展会影响睡眠。患者要学会调节心情，在睡觉之前可以喝温牛奶促进睡眠。

此外，也会受到药物因素的影响，比如激素类的药物，会引起睡眠障碍，需要停止服用药物。也有精神方面的原因，比如存在了抑郁症或者焦虑症，会出现睡眠的障碍，可以选择镇静催眠类的药物。

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: 董瑞芳 副主任医师
沧州市中心医院神经内科; 擅长：对神经内科疾病的诊治，特别是脑血管病，颅内感染，脱髓鞘，认知障碍等疾病

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