奶水很清是怎么回事
孕妇生完小孩后，刚开始喂的奶水都是比较稀薄的，看起来奶水很清。
主要是因为母乳的蛋白质和脂肪的颗粒比较小，并不是奶水没有营养。因此也不会影响宝宝的生长发育，奶水的质量与妈妈的体质还有激素水平也是密切相关的。
哺乳期妈妈应该多吃富含维生素和蛋白质的物质，多喝汤类。但是汤类也不能油腻或者太咸，清淡为主。忌烟酒，注意休息，保证足够的睡眠和愉快的心情。
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