吃补铁药禁忌
生活中发生缺铁性贫血的时候，可以适当的补充一些补铁的药物，常用的补铁的药物，包括富马酸亚铁，硫酸亚铁，乳酸亚铁等。
在使用补铁药物的过程当中，要特别注意不要饮茶和咖啡，因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁的吸收。
另外需要注意，最好也不要牛奶和铁剂同时服用，因为牛奶也有可能会抑制铁剂的吸收。
如果是使用补铁药物的话，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果当中含有维生素C，可以促进铁的吸收。
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