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一到晚上就睡不着怎么回事

董瑞芳
董瑞芳 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

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一到晚上就睡不着觉,是因为出现了失眠的现象,导致入睡困难。是由神经衰弱导致的,在白天的时候精神压力比较大,患者思虑过度,会引起情绪不稳定,影响到睡眠的质量。

失眠也有可能是因为疾病导致,比如心脑血管的疾病,会引起患者出现头晕,头痛,呼吸困难等症状。和外界的因素有关,在睡觉之前剧烈的运动,或者是喝了浓茶和浓咖啡,导致晚上睡不着觉。

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