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失眠症状如何治疗

刘红梅
刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

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失眠可以通过药物治疗和非药物治疗改善睡眠质量。

第一,药物治疗。可以选择镇静催眠的药物,例如朱砂安神丸,柏子养心丸或者苯二氮卓类药物等,当患者出现抑郁倾向时,还可以给予阿米替林等药物对症治疗。

第二,非药物治疗。进行心理干预,调整情绪,改变不良作息习惯。营造舒适的睡眠环境,睡前不接触刺激性事物,可以听舒缓的轻音乐,热水泡脚等方式改善睡眠,睡前可以喝杯热牛奶。

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刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病的诊治。
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