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男性晚上睡觉头出汗是怎么回事

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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男性晚上睡觉出汗,与周围环境、体质、睡觉前饮酒等有关系。

一般健康的男性,如果晚上睡觉出汗,先排除是否室内温度过高,或者盖的被子太厚捂的出汗。另外,男性嗜好饮酒,尤其晚上饮酒过多,酒桌上的肥甘厚味食物丰富,食物热量高,产热多,喝水少,睡觉时会热的出汗。平时好吃辛辣和刺激食品、房事不节等,会损伤阴液,阴虚火旺就表现夜间睡眠时出汗。

如果没有下午低烧、咳嗽、乏力等表现,建议调节生活规律观察一段时间。

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