老闪腰是怎么回事
老闪腰是由于腰背部肌肉的力量减弱，造成脊柱的稳定性下降所导致。
其是由于腰椎的退行性改变，以及腰背肌劳损性等因素所造成。其过度的劳损会导致腰背部肌肉力量减弱。肌肉的力量减弱后，其维持腰椎的力量相应的下降。腰椎的力量相应下降以后，会导致老是腰扭伤的表现。
其治疗主要是要增强腰背部肌肉的力量，以维持脊柱的稳定性。可以采用平板支撑、小燕飞或倒退着走路等方法，进行功能锻炼。
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