高血压能吃蛋白粉吗
高血压的人是可以吃蛋白粉的,但是一定要适量,不能够过量的吃。
高血压的人在平时适当的吃蛋白粉,能够补充身体所需的蛋白质,蛋白质是人体营养必需的一项物质,对人是非常重要的。
在平时的饮食上可以多吃含优质蛋白质的膳食纤维、维生素丰富的食物,这样更有利于血压的控制以及有利于身体的健康。血压高一定要严格遵医嘱服用降压药物,才能促进血压的控制,因为用药不当就会引起血压升高,而且会引起头昏、头痛等不适症状。
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