高血压能喝纯牛奶吗
高血压患者可以喝纯牛奶。
纯牛奶含有丰富的蛋白质，可以为高血压患者补充营养，对于高血压没有明显的影响。牛奶还含有酪氨酸，酪氨酸具有镇静催眠的作用，可以改善高血压患者的睡眠情况，对于高血压的控制有一定的辅助作用。高血压患者每日可以适当的喝牛奶，既能为患者补充营养，又不会干扰正常的血压水平。
高血压患者要控制食盐的摄入，限制油腻食物的摄入，对于血压高同时有血脂高的患者，可以服用脱脂牛奶。
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