高血压能吃牛奶吗
高血压患者能够吃牛奶。
牛奶对于高血压患者属于有益的食物，首先牛奶不会对高血压的血压水平造成干扰。其次牛奶含有丰富的营养物质，主要的营养成分是蛋白质，蛋白质在补充营养的同时，对血脂水平不会造成明显的干扰，不会促进动脉硬化的进展，不会增加高血压患者心脑血管疾病的发生率。高血压的患者可以适当的喝牛奶。
适当喝牛奶还具有催眠的作用，能够改善高血压患者的睡眠。
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