扭到脖子上的筋怎么办
扭到了颈部的筋要进行制动，慢慢的活动一下，然后可以适当的进行热敷、按摩缓解局部疼痛的症状。
如果出现红肿的症状，还可以用冰敷进行消肿。有利于活血化瘀，促进恢复。也可以在局部贴膏药促进扭伤部位的恢复。如不能缓解，建议及时去医院相关科室进行检查。要注意骨折或者脱位的可能性。需要及时完善颈部的X光检查，必要时还需要进行CT或者磁共振辅助检查。
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