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手腕扭到了怎么办

: 赵曙光 副主任医师
太和县人民医院急诊科
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生活中意外扭伤手腕，应立即停止手部活动。如果疼痛剧烈的情况应尽早去正规医院拍片检查，明确有无出现骨折等情况。若明确只是手腕部位的软组织损伤，可在扭伤初期用毛巾包裹冰块冰敷处理，减轻淤青及肿胀症状。

恢复期尽量休息，减少手腕的活动。可抬高扭伤手腕，促进血液循环。48小时以后再用热敷手腕部位。疼痛剧烈或较严重的患者可在医师指导下，服用止痛药物及活血化瘀的药物，促进恢复。

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太和县人民医院急诊科; 擅长：对创伤救治、中毒救治、器官功能支持富有经验。

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