锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼吗
锻炼之后出现肌肉酸痛，那么这种情况下最好不要继续锻炼了。
避免导致情况更加严重，锻炼之后肌肉酸痛可能是由于运动的姿势不正确，或者是运动量过大导致的肌肉当中乳酸堆积过多所引起来的疼痛。患者可以通过适当的热敷按摩的方法来进行治疗，缓解疼痛的现象，也可以配合医生口服非甾体类的消炎止痛的药物，或者是涂抹消炎止痛软膏进行治疗。在这期间一定要注意多休息，不要过度劳累。
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