刮痧能去湿气吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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刮痧是可以去湿气，人体湿气重的时候，会出现食欲不振，四肢沉重，头晕脑胀的情况。可以通过通经气，通脉络，刺激穴位，加强身体排毒治疗，刮痧和拔罐是首选的方法。
中医刮痧很受大家欢迎，可以不吃药就能够治好体内湿气的办法。刮痧的时候，要注意刮痧板的选择，刮痧之前需要涂抹皮肤润肤霜，避免刮伤皮肤。刮痧的时候最好选择专业的人来进行刮痧，避免引起不良的后果。
湿气重的患者，平时要注意饮食，少吃辛辣，刺激，生冷的食物。不要经常在潮湿的环境生活，多通风，保持室内空气新鲜干燥。
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