用什么泡脚祛湿气寒气
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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湿气、寒气重的患者，平时可以用生姜泡脚。生姜能去除体内的湿气和寒气，具有驱寒的作用。
生姜可以起到活血化瘀、驱寒祛湿的功效。泡脚的时候在热水里加入生姜片，生姜祛湿效果会比老姜祛湿效果差。湿气、寒气重也可以用花椒、橘子、大蒜、艾草等泡脚，都可以起到去除体内寒气和湿气。
经常泡脚可以促进血液循环，可以泡到微微出汗的状态，加快机体各种代谢废物，各种毒素都可以有效排出。
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