初检高血压怎么办
如果初次检测血压增高,需要休息一段时间再测量血压。如果是非同日测量三次血压,血压值都增高,才可以诊断为高血压病。
如果血压值不是很高,首先要做的是对自己的生活习惯进行反思。改变不良的生活饮食习惯,比如戒烟戒酒,低盐饮食,减轻体重,避免情绪激动和精神紧张。
进行适当的体育运动,部分高血压患者可以恢复正常。如果血压还是增高,就需要在医生的指导下选择药物来降压治疗
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