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高血压可以吃咸吗

刘勇
刘勇 主治医师

聊城市人民医院 心内科

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高血压患者一点要注意不能吃的太咸,因为高血压与钠盐有很大的关系。所以在平时饮食时应该限制钠盐的摄入,应该逐渐减少到每天6克以下。饮食应该以清淡为主,少吃过咸的食物。

如果吃盐过多,会使血管融化和血管血压升高。除了不能吃的太咸,还应该少吃甜食。因为高血脂和高胆固醇量可以加速动脉中央硬化,引起心脑肾等一系列器官损害。

所以还要限制肥肉、动物内脏,动物油脂、奶油等高脂肪以及等高胆固醇食物的食入。

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