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高血压患者的饮食指导

姜丽萍
姜丽萍 主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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高血压患者的饮食指导是重中之重,患有高血压疾病后,饮食上必须要严格执行医生的建议以及指导,吃一些低盐、低脂、低糖、高维生素、高纤维素以及高镁高钾的食物,才能够促进血压的控制。

平时要严格避免吃一些动物的内脏、高油脂的食物以及高盐的饮食,吃这些食物不仅会导致血压难以控制,而且会影响身体的健康。还要坚持的做一些轻快缓慢的有氧运动,坚持做运动,既能消耗体内脂肪,也能辅助控制血压。

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姜丽萍 主任医师

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