高血压能不能吃鸡蛋
高血压的人吃鸡蛋是可以的,但是要注意摄入的量,不要吃得太多。
鸡蛋中虽然含有比较丰富的优质蛋白质,但是鸡蛋黄当中的胆固醇含量是比较高的,所以在发生高血压疾病后,如果过多过量的吃鸡蛋或者鸡蛋黄,就有可能会导致人的胆固醇发生改变。高血压的患者在平时,要避免吃高胆固醇、高油脂、高热量、高糖类的食物,吃了这些食物之后,就会对血压造成一定的波动。
高血压的患者在平时要少食多餐,要适当活动,并且要定期的进行血压的测量。
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