高血压能吃桔子吗
高血压的人能够吃桔子，桔子的水分比较的重，在平时适当的吃桔子能够补充身体所需的水分和维生素C，而吃桔子一般不会对血压造成波动和影响。
高血压的人在平时可以选择吃含维生素C、含钾和含镁丰富的水果以及蔬菜，吃这些食物能够辅助的调控血压。但是高血压的人在平时要避免吃脂肪含量较重的食物，含糖量较高的食物和水果，这类食物以后就会对血压和血脂造成一定的波动和影响。
高血压的人在平时要好好的休息，避免劳累、熬夜和做剧烈的运动。
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